ターボジャムのダイエット効果

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turbojamは10日間で理想のプロポーションに！

最新の音楽にのって楽しくエクササイズ！

ターボジャムは、楽しみながらキレイを目指すダイエットプログラム。食べるのをガマンしたり、高いお金を払ってジム通いするといった無理なダイエットは、もう必要ありません！

ターボジャムは、2児の母親であるシャーリーン・ジョンソンが考案した、画期的なダイエットエクササイズプログラム。

キックボクシングとダンス、有酸素運動、筋肉アップ運動をバランスよく組み合わせたターボジャムは、なんと1時間で1,000kcalも消費することができます。

目指すのは、10日間で太もも5ｃｍ、ヒップ周り8cm、ウエスト10cmダウン。｢幾つになっても、スタイル良くキレイでいたい。｣そんなあなたの願いをサポートします。

ターボジャムのエリート11とは？

ターボジャム・エクササイズの基本である「エリート・イレブン」の動きは、上半身、下半身、コアマッスル、腹筋をまんべんなく鍛え、体全体を絞り込み、スリムを目指します。

■エリート11の動きと鍛える箇所
１．ターボ・タック：腹筋
２．ポンプ：腹筋・腰
３．ジグザグ：腹筋・腰
４．ストライク：腹筋・広背筋・腕
５．ツイスト：腹筋・大腿部
６．ロウ：腹筋・斜筋・広背筋
７．ダブリュー：広背筋・斜筋・菱形筋
８．７ステップ：下肢筋・コア
９．フェイク＆シェッド：腹筋・腰
10．カポエラ・ステップ：腹筋・広背筋・臀部・膝筋
11．ホイール：斜筋・大腿部・広背筋

ターボジャムは５つの充実したダイエットプログラム

ターボジャムは効果を最大限に発揮するエクササイズだけを選び、完全収録しました。５つのプログラムで、健康的な美しさを目指します。

１．基本と燃焼
ターボジャムの基本「エリート11」の動き

２．20分ワークアウト
短時間で脂肪を燃焼する運動

３．ターボ・スカルプト
新陳代謝向上レジスタンストレーニング

４．カルディオ・パーティ
最新の音楽にのってダンスで脂肪燃焼！

５．腹筋ジャム
腹筋を鍛える上級者向けトレーニング

ターボジャム10日間チャレンジで5000円返金！

ターボジャムを10日間チャレンジして、毎日の結果を付属のチェックシートに記入、3週間以内に返送すると、もれなく5千円をキャッシュバック！また、30日間の返品保証つきだから安心。

ターボジャム通販の詳細

【ターボジャム DVD版】※VHSビデオ版もあり
◆セット内容／DVDｘ2枚（日本語・英語）、 ターボジャムのガイドブック、メジャー、サイズ記入表
◆原産国／アメリカ
◆価格／15,900円(税込) 　送料／945円（税込）
◆配送：約1〜2週間（VHS版は3〜4週間）

ショップジャパンが正規販売店です。