岩盤浴効果でダイエット＆デトックス！

岩盤浴の効果でデトックス！ダイエットにも！

岩盤浴効果を自宅で手軽に体験！

■岩盤浴とは

岩盤浴とは、湯・水を使わない温石浴のこと。温泉地にある岩盤の上に寝転んでいると、温泉によって温められた岩盤から発する遠赤外線効果で体が内側から温められ、サウナのような発汗効果が得られます。

岩盤浴は伝統的な湯冶の方法で、岩肌にタオルやゴザを敷いて、その上に横たわります。そしてラドンガス（温泉ガス）・遠赤外線・マイナスイオンや岩盤の熱によって体を温めます。

岩盤浴のメッカとして知られる秋田県玉川村温泉では、ホテルや民宿などは常に予約で埋まり、遠方からでもその岩盤浴を多くの人々が訪れます。岩盤浴は医療関係者やエステサロンでも大注目の健康法なのです。

■岩盤浴の効果

岩盤浴をすると細胞が活性化し、汗をかくときに体に蓄積された毒素や老廃物が一緒に排出され、体がすっきり。血行がよくなり冷え性の改善にも効果的。

また岩盤浴で体の毒素が抜けることによって、新陳代謝がよくなりダイエットしやすい体質になれる効果もあるとされ、若い女性を中心に大変話題になっています。 岩盤浴ブームによりエステなどで岩盤浴ができる場所も増えていますが、自宅で手軽に岩盤浴効果が得られるものも登場してきていますので、試してみてはいかが？

岩盤浴効果を自宅で！岩盤浴マット

売れてます！	岩盤浴マット（アルミブランケット付き） 9,450円（税込）
	話題の岩盤浴をご家庭で。ポカポカ温かく、老廃物スッキリ！温めた石の上に横たわって汗と老廃物をしぼり出す岩盤浴を家庭で手軽に！マットに鉱石を特殊加工した岩盤成分練り込んでおり、岩盤浴と同じ効果が得られます。岩盤浴マットは、人気のホットヨガのマットとしても使用可。熱を反射して効果を高めるアルミブランケット付き。

	ぽかぽかゲルマミニ岩盤浴 3,129円（税込）
	自宅でプチ岩盤浴デトックス！黄土もゲルマニウムと一緒に遠赤外線効果を発揮してくれるのでぽかぽか！流れ出る汗にびっくりするかもしれません。レンジでチンして体にのせるだけだから、いつでもどこでもお好きなタイミングで岩盤浴を贅沢に楽しめます。

	岩盤浴スパクッション 5,985円（税込） 送料無料
	スパクッションは、家庭で手軽に岩盤浴のポカポカ感があじわえるクッション。体温域(35〜37℃)の熱反応で高いレベルの遠赤外線を放出する岩盤（天然鉱石）を砕いてプリントした特殊シートがクッションの中敷に使われています。座ってしばらくすると、じんわ〜りと温まってくるのが実感できます。岩盤パワーで血行を良くし、身体が芯から温まり重い肩からつま先までポカポカ。冷えでお悩みの方、疲れがたまりやすい方にオススメ。

	ホルミシス温泉母石 126,000円（税込） 送料無料
	巷で話題の「岩盤浴」！岩盤浴で有名なホルミシス効果をご自宅で！ホルミシス温泉母岩は、自宅で簡単に低量放射線・遠赤外線・マイナスイオン効果を得られる画期的な岩盤浴製品。マイナスイオンも常に放出しているため森林浴と同じような気分に。半永久的に使えるので経済的。

	家庭用岩盤浴器・玉川湯のはな物語 299,250円（税込） 送料無料
	「家庭用岩盤浴器・玉川湯のはな物語」は、服を着たまま簡単に本格的な半身浴が楽しめる半身浴器。2リットルの温水がチューブの中を循環して体を芯から温め、直接身体が濡れることはありません。寝袋タイプで横になっても腰掛けながらでも半身浴できます。温度調整は手元のスイッチで37度-45度の範囲で調整可能。最長60分間のタイマーセット機能付きで、そのまま寝てしまっても大丈夫。